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자주하는 질문

1. 비용 안내

개인 정신분석, 상담 및 심리치료는 연령 및 횟수와 관계없이 13~15 만원(1회 45분 기준)입니다. 내담자의 재정적인 이유로 정신분석, 상담, 치료를 받을 수 없는 상황이라면 초기 5~10회기안에 상호협의를 통해 비용을 낮추기도 합니다.

정신분석, 상담 및 심리치료는 내담자가 정신적 고통과 신체적 증상에서 회복하고자 하는 의지, 행복한 삶에 대한 열망, 부모로부터 물려받은 나쁜 삶의 방식으로부터 자유하려는 욕망 등이 매우 중요합니다. 보이지 않는 정신이나 마음에 관한 치료는 19세기 이후로 눈부시게 발전해서 프로이트도 포기했던 불가능한 영역까지 치료가 가능해졌습니다.
본 연구소를 통해 도움을 받고 싶지만 재정적인 부담으로 망설이고 있는 분이 계십니까? 이를 위해서 저희 연구소에서 지원할 수 있는 방법도 따로 마련되어 있으니 주저하지 마시고 문의하시기 바랍니다.
2. 소장님 수련과정과 면허

신원일 소장은 약 2년 상담전문가로 수련을 받은 후, 융(Jung,C)의 학파에서 약 4년을 수련 받았습니다. 이후에 최신 정신분석(Modern Psychoanalysis)에서 주 3회 교육분석 및 수퍼비젼을 유지하며 약 9년간 수련 받은 후 국제 정신분석가 면허를 취득했습니다. 이 밖의 학위로는 예술심리치료 석사, 신학 석사 그리고 철학박사를 수료했습니다. 이 과정에서 취득한 자격은, “국제 정신분석가, 집단 정신분석가, 정신분석 심리치료사, 예술 심리치료 전문가, 심리상담가, 싸이코드라마, 성격검사 및 각종 심리검사”등 입니다.

소장님은 대학, 교육청, 학교 기타 기관 등에서 다수의 강의를 하셨으며 다양한 연령층과 그룹에 대해 약 20 여년간 정신분석 및 심리치료의 임상 경력을 가지고 있습니다. 더 자세한 부분은 홈페이지 연구원 소개를 참고하시시 바랍니다.
3. 정신분석, 상담 및 심리치료 받는 기간?

심리상담 단기 치료는 50회기 미만으로써 집중적으로 핵심문제를 해결하는데 목표를 둡니다. 여기서 내담자의 주요 갈등과 문제 해결 방안이 무엇인지에 따라서 치료시간이 탄력적으로 결정됩니다. 정신분석은 50회기 이상으로써 개인의 무의식적인 충동, 이성, 감정 등에 대한 근본적 변화를 목표합니다.

심리상담을 통한 단기 치료를 할 것인가 아니면 정신분석을 통한 장기 치료를 해야 할 것인가는 내담자가 호소하는 증상과 고통, 성격 및 정서적 문제가 언제부터 어떻게 시작되었고 형성되었는가에 따라서 달라집니다. 일반적으로는 아동기나 유아기 시절에 형성 된 어려움은 성인기에 형성된 문제에 비해 치료 시간이 더 걸린다고 말씀 드릴 수 있습니다. 따라서 분석가나 치료사가 내담자의 성장배경과 가족이나 대인관계, 또는 정신적 구조를 충분히 알 수 있을 때까지 분석이나 치료세션을 진행하면서 치료기간을 논의하시는 것이 좋습니다.
4. 정신분석, 상담 및 심치치료 횟수(1주일기준)

고전적인 정신분석은 1회(45분) 기준으로 주 3~6회 이상입니다. 그러나 현대 정신분석은 주 몇 회로 고정시키지 않고 있습니다. 따라서 주 1~7회 때로는 격주나 한 달에 한 번도 가능합니다. 이것은 내담자의 재정적 상황, 호소하는 문제 그리고 고통과 증상, 자아상태 등 여러 가지를 고려해서 분석가 및 치료사와 조율하게 됩니다. 이렇게 횟수를 조율하는 것은 정신분석 뿐만 아니라 상담, 예술치료도 동일하게 적용됩니다.
5. 정신분석가, 상담가 및 치료사 선택방법

자신의 마음의 고통, 증상, 행동, 혹은 트라마(정신적 외상) 치유하기 위해 막상 치료사를 선택하려고 하면, 어떤 기준으로 누구를 선택해야 할지 막연하기에 간혹 문의를 하시는 분이 계십니다. TV에서 나오는 유명한 분을 선택해야 할지, 아니면 집에서 가장 가까운 사람을 선택해야 할지, 광고에 나오는 프렌차이즈 기관 아니면 관련 학위를 가진 분을 선택해야 할지 기준이 모호할때가 있습니다.

이런 모호함을 돕고자 분석가 및 치료사를 선택하는 중요한 두 가지 기준을 말씀 드리겠습니다.

첫째, 공인된 기관에서 충분한 수련을 받았는가?

우선 치료사가 어떤 기관 혹은 수련을 했는지 알아봐야 합니다. 자격증은 약 3개월간 단기 교육 후 발급해 주는 기관도 있고 6년 이상 수련과정을 거쳐야만 발급해주는 곳도 있습니다. 치료사가 되기위한 교육분석(자신의 정신치료)와 슈퍼비젼(임상감독)이 전혀 없거나 30시간 미만인 기관도 있고, 500시간 이상을 요구하는 기관도 있습니다. 따라서 치료자의 관련학위, 수련받은 기관, 수련과정, 수련시간등을 확인하셔야 합니다.

둘째, 임상가(치료사)인가? 교육자(학자)인가?

임상가는 풍부하고 오랜 치료경험을 통한 경험과 이론적인 전문성이 수련된 사람, 그리고 임상가 자신의 분석(정신치료) 및 슈퍼비젼(임상감독)을 통해 충분히 수련된 사람을 말합니다. 학자는 심리학이나 정신분석 이론을 학생에게 가르치는 일을 주로 합니다. 심리학 관련 교수나 정신과 의사라도 임상훈련을 기초적으로 받았거나, 전무하신 분도 많습니다. 또한 석, 박사과정에서 취득한 학위를 가지고 임상을 하시는 분도 많습니다. 정신치료는 한 사람의 정신 변화를 위해 치료사가 내담자의 무의식 구조에 뛰어드는 일이기에 숙련된 치료사를 선택하시것이 안전합니다.

최근에는 국내에서 스스로 자신을 정신분석가로 소개하는 분들도 있고, 국제적으로 검증되지 않는 소규모 연구소에서 이러한 자격을 부여하는 곳도 생겼습니다.

이런점을 유의하셔서, 분석가 혹은 치료사를 선택할때 개인의 수련과정(학위, 개인분석이나 슈퍼비젼 수련경험, 수련받은 기관이나 연구소)를 확인하시는것이 매우 중요합니다. 이것은 분석가나 치료자를 선택할때 검증할 수 있는 최선의 방법이라고 할 수 있습니다.
6. 정신분석이란?

정신분석은 20세기 초에 프로이트가 시작한 정신치료 기법이라고 할 수 있습니다. 초기의 정신분석은 최면으로 시작했으나, 부작용과 재발로 인해 최면기법을 버리고 무엇이나 생각나는 것을 말하는 자유연상기법을 사용하기 시작했습니다. 시간이 흐르면서 현재까지 정신분석 기법은 새로운 치료성과를 기반으로 자아심리학, 자기심리학, 대상관계심리학, 융 심리학, 모던 정신분석 등 여러 학파로 나뉘어 발전 했습니다. 그러나 생각, 느낌과 감정, 갈등, 꿈, 환상, 기억 등 치료실에서 무엇이든 떠오르는 것을 자유롭게 말하는 자유연상 기법은 현재까지 여전히 고수되고 있습니다.

모던 정신분석학의 창시자 스파니츠는 내담자가 분석가에게 크게 다섯 가지를 의미 있고 자유스럽게 말 할 수 있어야 한사람의 정신분석적 치료가 완성된다고 말한바 있습니다. 첫째, 자신의 과거 둘째, 현재의 갈등과 문제 셋째, 꿈과 환상 그리고 미래의 불안 넷째, 성생활과 사랑 다섯째, 분석가와의 관계입니다.
7. 예술심리치료란?

예술의 창작은 사람의 주관적인 정신세계를 그림, 음악, 동작, 연극, 드라마 등으로 표현가능합니다. 예술심리치료는 예술의 주관적이고 창조적인 측면을 통해 언어로 표현하기 어려운 한 사람의 다양하고 미묘한 갈등과 충동 등이 나타나는 과정과 표현된 상징에 대한 해석을 사용하는 심리치료기법입니다.

예술 심리치료를 하기 위해서는 최소 2가지 이상의 예술매체나 기법을 복합적으로 사용할 수 있는 능력을 가져야 합니다. 이것은 내담자의 내적 상황에 따라서 더 창의적이고 복잡한 상황을 표현할 수 있도록 하기 때문입니다.
언어로 자신의 내적이며 정서적인 상황에 대해 표현하는 것이 어려운 유아나 아동 혹은 자아가 약한 상태에서 예술 심리치료는 효율적으로 사용할 수 있습니다. 과거 프로이트는 언어로 자신의 감정과 느낌 생각 등을 표현하지 못하는 미숙한 자아상태(정신병적 수준 혹은 경계선적 수준)에서는 치료가 불 가능하다고 봤으나, 현대에 이르러서 미술, 연극, 음악 등을 통해 상징적이고 무의식적인 표현을 다시 언어화하고 의식화 하는 것이 치료에 큰 성과를 거두고 있음을 발견하면서 예술심리치료 기법이 발전했습니다. 우리나라의 예술 심리치료는 약 25년 전에 소개되어 대학원 및 협회를 통해 치료사를 양성하고 있는 상황입니다.
8. 아동 및 청소년도 정신분석이 가능한가?

네. 가능합니다. 아동과 청소년 정신분석을 한 분석가는 프로이트 뿐 아니라 안나 프로이트, 멜라니 클라인, 위니캇 등 매우 많습니다. 그러나 어떤 아동 청소년은 정신분석의 기법보다 예술심리치료가 더 적절한 경우가 있는데, 내적인 힘인 자아와 인지상태, 호소하는 어려움, 발달 수준 등을 종합적으로 평가한 후에 예술치료와 정신분석치료 기법 중에 하나를 결정하게 됩니다. 이러한 결정 기준은 의뢰한 아동 청소년이 내적이고 정서적인 표현이 예술매체인 미술, 연극, 놀이 등으로만 가능한가? 아니면 언어로도 표현이 가능한가? 에 달려있습니다.
모든 심리치료는 궁극적으로 모르는 마음인 무의식을 분석가나 치료사의 도움을 통해 자율적으로 깨닫는 순간 진정한 마음과 생각, 고통과 질병, 반복적인 문제 행동, 주위 환경과 대인 관계 등의 변화가 오기 시작합니다. 따라서 모든 심리치료 기법이 각각 다르더라도 결국 정신분석적인 큰 틀인 언어를 사용하는 것인 “의식화”를 통해서 완성됩니다. 따라서 만약 의뢰한 아동과 청소년을 정신분석적 치료 접근이 가능하다면 굳이 예술심리치료를 권하지 않습니다.
9. 전화 정신분석과 상담 여부

해외에 계신 분이나 지방에 계신 분 혹은 피치 못할 사정으로 인해 연구소에 오지 못하시는 분은 전화로도 분석이나 상담이 가능합니다. 다만 전화는 언어로 자신의 생각, 감정, 꿈, 환상 등의 표현할 수 있는 분으로 제한됩니다. 예술 심리치료의 경우는 예술매체를 사용하기 때문에 오직 치료사와 직접적인 만남을 통해서만 가능합니다. 전화를 통한 정신분석과 상담은 분석가와 초기 인터뷰 후 그 여부를 구체적으로 확인 하실 수 있습니다.
10. 정신분석, 심리상담, 예술심리치료 차이점

이것은 기법이 다르다고 말씀드릴 수 있습니다. 정신분석은 기본적으로 자유연상(생각, 감정, 느낌 등을 자유롭게 말하는 방법)을 전통적으로 사용하며 카우치를 사용합니다. 상담은 내담자의 핵심문제 해결을 위해 집중적으로 다루기 위해 주로 단기치료에 적용하며, 예술심리치료는 예술매체(미술, 음악, 드라마, 연극 등)을 적용한 기법을 사용합니다. 내담자(환자)가 정신분석, 상담, 예술치료 중 어떤 기법을 택할 것인가는 상담자(분석가나 치료사)와 상의 한 후 결정하게 됩니다. 이들의 기법은 모두 알 수 없는 마음(무의식)을 정서와 이성으로 경험하며 깨닫는(의식화) 것을 목표로 합니다.
11. 정신분석과 상담의 종결시점

내담자가 단기 치료를 원하는가, 장기 치료를 원하는가에 따라 종결 시점은 달라집니다. 단기 치료일 경우 핵심문제를 해결하는 것이 목표이며, 이것이 달성되면 곧바로 종결시점을 논의하게 됩니다. 그러나 장기 치료일 경우 내담자의 무의식을 충분히 탐색하여 참 자기로써 확신이 있고 이로써 자신과 주위의 사람들이 행복할 수 있는 능력이 확보된다면 종결을 논의합니다.

종결 시점은 분석가나 치료사와 상의하면서 결정하며, 종결을 위한 회기는 지금까지 받았던 분석과 치료 회기의 약 30% 정도를 사용합니다. 종결을 위한 분석이나 치료는 단기치료에서 문제해결이나, 장기치료에서 참 자기의 항상성(지속성)을 정착시키고, 재발과 부작용을 막는 것이므로 매우 중요한 부분입니다. 종결작업 하지 않는 것을 외과적 수술로 비유하면, 수술을 마치고 피부를 봉합하지 않은 상태로 두는 것과 같이 매우 위험한 것입니다. 따라서 만약 피치 못할 사정으로 인해 분석이나 치료를 중단했을 경우, 사정이 개선되면 다시 분석이나 치료를 시작해서 종결작업을 반드시 하셔야 합니다.
12. 약물복용과 정신분석및 상담

약물은 사람의 생리적이고 물리적인 영역으로 접근하며 증상을 개선시키나, 정신분석이나 심리치료는 보이지 않는 사람의 마음인 증상을 일으키는 원인에 접근합니다. 그러므로 이들을 적절하게 사용한다면 상호적인 효과를 볼 수 있습니다. 사람은 동물과 달리 보이지 않는 마음 즉, 정신은 유아기 시절부터 시작되어 서서히 완성되어 갑니다. 이러한 정신을 약물로 바꾸거나 치료를 한다는 것은 애초에 불가능합니다. 다만 정신현상인 망상, 환청, 환각, 왜곡, 불면증, 기타 불안증에 따른 신체증상으로 인해 현실생활이 어려울 정도에 이르면 약물사용을 고려하셔야 합니다. 그리고 분석가 혹은 정신과 의사와 함께 상의하면서 신체증상이 호전 되는대로 약물을 조금씩 줄여나가시는 방법을 권해 드립니다. 일반적으로 불안, 우울, 정서 및 성격장애로 인한 질환은 정신분석이나 심리치료를 받으시면서 대부분 약을 끊게 됩니다.
13. 의료보험 및 진료기록 여부

우리나라 정신분석과 심리치료는 서양과 달리 국가 의료보험과 사설 보험이 적용되지 않습니다. 그러므로 신경정신과의 의료기관처럼 진료기록이 남지 않으며 개인정보는 철저히 보호됩니다. 단, 국가 기관의 수사 공문서 요청, 개인이 위험에 처한 상황 (예: 자살, 사고, 범죄 등)에 놓여있다고 판단될 경우 개인정보가 일부 제공되기도 합니다.
14. 정신분석은 누구나 받을 수 있나?

정신분석이 약 100년 전에는 프로이트 귀족들에게만 행해졌던 치료기법으로 여겨졌습니다. 당시 신경증(심인성 질환, 신경성 질환 혹은 마음으로 인해 생긴 신체적 증상, 질병, 행동 등) 을 치료하는 것은 지성을 고귀하게 여기며 자기통찰이 가능한 귀족만 가능한 일이라고 생각했기 때문입니다.

그러나 프로이트 이후 현대에 이르기까지 정신분석이 발전하면서 신경증 이외에도 다양한 성격, 감정, 행동, 고통, 갈등, 꿈, 환상, 종교, 억압이나 혼동, 무기력, 이해할 수 없는 마음의 현상이나 신체적 반응 등을 치료하는데 성공을 거두면서 이론과 기법이 발전했고 결국에는 프로이트가 치료할 수 없다고 한 영역을 넘어섰습니다. 또한 교육의 보편화로 현대인의 지성적 능력이 향상되었습니다. 그러므로 현대의 정신분석과 심리치료는 나이, 성별, 정신적 어려움의 관계없이 누구라도 받을 수 있습니다.

정신분석은 마음과 신체고통, 다양한 갈등과 정신질환을 가지고 계신 분만 하는 것이 아니라, 참 자신으로써 삶의 본질과 의미 속에서 행복과 기쁨을 찾기 위해, 자기 개발을 위해 받는 평범한 분이 더 많습니다. 정신분석, 상담, 심리치료는 자신의 문제와 고통을 타인과 외부환경에서만 찾으려는 사람보다, 자신의 마음과 정신의 객관성을 유지하며 현실을 탐구할 수 있는 사람에게 더 효과적입니다.

만약 이러한 정신분석, 상담, 심리치료 영역에 대한 구체적인 정보가 더 필요하시다면 연구소 홈페이지 "정신분석, 상담, 치료" 에 해당되는 "성인, 아동 및 청소년, 가족, 그룹" 하단에 안내된 부분을 참고하시기 바랍니다.
15. 최근정신분석 기법

정신분석 치료 이론과 기법들은 프로이트 이후 현대에 이르기까지 100 여년간 임상(치료)사례를 기반으로 많은 발전을 해왔습니다. 이런 발전으로 인해 많은 정신분석 학파들이 생겨나게 되었습니다. 그 중에 최근 국제적으로 주목 받고 있는 학파는 모던 정신분석학파(Modern psychoanalisis)입니다. 모던 정신분석은 그 동안 프로이트와 다른 정신분석 학파가 치료할 수 없다는 심각한 정신분열 환자를 치료할 수 있을 뿐 아니라 우울증, 조울증, 경계선적 장애, 편집증, 나르시즘 등처럼 유아기에 만들어진 심각한 정신질병치료에도 매우 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

그 동안 우리나라의 정신분석치료는 과거 고전적인 프로이트의 치료기법이나 이론에서 벗어나지 못한 초보적 수준에 있었는데, 최근에는 모던 정신분석을 수련하신 분들이 소수 활동하는 상황에 있습니다.
16. 정신분석가 및 상담 및 치료자 되는 방법

정신분석가나 심리치료사가 되기 위해서 가장 먼저 개인 분석을 받으시기 바랍니다. 혹자는 자신은 치료받을만큼 마음의 병이 없다고 말할지도 모르지만, 분석치료중에 그 동안 의식하지 못했던 정신질환이 발견되는 경우가 흔할 뿐 아니라 이렇게 정신치료를 받는 수련 과정은 정신분석가나 심리치료사가 되기위한 전통적인 훈련방법입니다. 자신의 정신치료 과정 없이 타인의 고통스러운 정신을 돕는 전문가가 되려고 하는 것은 마치, 한번도 수술경험이 없는 이론만 배운 의사가 심장수술을 직접 하겠다고 나서는 것처럼 무모하고 비 윤리적인 일이므로 삼가하셔야 합니다.

간혹, 정서적 혼란이나, 정신적 질환 혹은 기타 자신의 심리적 어려움으로 인해 정신분석가 혹은 심리치료사가 되려는 분도 있습니다. 이런 경우는 더욱 정신치료인 개인분석을 통해 자신의 삶의 방향과 목적, 의미와 정체성을 확립한 후에 공부를 시작하시는 것이 좋습니다. 다른 심리치료보다도 정신분석을 권하는 이유는 모든 치료 중 가장 심층적인 치료방법일 뿐 아니라, 모든 심리치료가 정신분석의 이론과 통찰을 빌려와 발전했으며 현재까지 사람의 마음을 정신분석만큼 깊고 섬세하며 안전하게 치료해 낼 수 있는 방법이 없기 때문입니다.

정신분석과 심리치료 공부는 중년기 우울에 따른 애도과정을 거치신 분이 젊은 분에 비해 이론적 이해와 경험을 통한 체득이 빠른 편입니다. 또한 인문학적 기초가 튼튼하고 삶의 경험이 다양할수록 정신분석가나 심리치료사로써 자질과 품성을 갖추는데 유리합니다. 사람의 고통을 돕는 삶에 대한 자신의 소명이 확실하다면 정신분석가 혹은 심리치료사가 되는 것을 적극 추천하고 싶습니다.

정신분석가 면허는 최소 석사학위를 요구하며, 국제 정신분석가는 훈련하는 연구소마다 곳마다 다르지만 보통 4~8 년의 수련기간을 요구합니다. 이러한 수련기간에는 자신의 정신치료(개인 정신분석)과정이 포함됩니다. 반면 국제적인 심리상담가는 최소 학사학위와 3~4 년의 수련기간을 요구하는 편입니다.

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