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성인 성인 프로그램 소개

정신분석

정신분석은 개인의 다양한 불안, 공포, 우울, 조울, 강박, 정신분열, 환상, 꿈, 트라우마(PTSD), 대인관계, 성격, 감정, 이유 모르는 신체적 질병 등에서 비롯된 신경증과 정신증을 다룹니다. 유년기에 대부분 형성된 마음과 성격구조는 무의식적입니다. 지식, 정보, 교육 등은 잠시 의식에 도움을 주나 무의식에는 크게 영향을 주지 못합니다. 정신분석은 무의식의 재 구성을 통해 마음과 성격에서 발생하는 모든 부정성을 근본적으로 치료하는 목표를 두고 있습니다. 무의식에 대한 접근방법은 현대까지 발달한 정신치료 중 정신분석이 유일합니다. 분석기간은 개인의 의뢰내용에 따른 발병시기에 따라서 각각 다릅니다.

심리상담

심리상담은 개인의 무의식보다 의식에 대한 접근방법을 취합니다. 개인의 삶을 불행하게 만드는 모든 환경적 원인, 구조 그리고 형식을 이해를 바탕으로 이를 개선하려는 목표에 효율적입니다. 심리상담이 개인의 무의식에서 발생하는 마음 및 성격이나 행동양식의 근본적인 변화는 어려우나, 불편한 심리 사회적 환경에 대한 대응 방법을 빠르게 찾아 개선할 수 있습니다. 상담 기간은 약 50회기 이내입니다.

예술치료

언어로 표현하지 못하는 무의식적 생각과 정서적 갈등에 대한 문제를 다양한 예술 활동을 통해 표현할 수 있습니다. 예술치료를 통해 은유와 상징으로 표현된 내용으로 개인이 알 수 없었던 불편함을 이해하고 대응 방법을 찾을 수 있습니다. 예술치료는 미술치료, 음악치료, 연극치료 등으로 세분화되어 있으며 개인의 예술적 취향과 능력에 따라 선택합니다. 예술치료는 자신의 생각, 감정, 직관 등에 대해 언어적 표현이 어려우신 분들에게 추천합니다.

교육분석

교육분석은 정신분석가, 정신분석적 심리 치료사, 심리상담가, 예술치료사 혹은 타인의 마음을 도우시려는 분을 위한 수련입니다. 자신의 마음의 구조와 역동성을 이해하지 못하면 타인을 도울 때 오히려 나쁜 영향을 끼칠 수 있습니다. 따라서 교육분석을 통해 타인을 도울 수 있는 고귀한 품성, 자질 및 능력을 수련해야 합니다. 구체적으로 수련생의 마음 구조와 역동성이 현실에서 생각, 감정, 행동 그리고 대인관계로 발현되는 현상과 주관적인 삶 속에서 일어나는 생명의 지향과 윤리를 체득합니다. 이 과정에서 잘 몰랐던 마음의 고통과 잠재적인 정신질환이 치료되며, 타인의 내적 고통에 접근하는 능력을 갖춥니다. 교육분석 시간을 인정받을 수 있는 국제 혹은 국내에 연계된 자격증에 관해서는 개별적으로 문의 바랍니다.

정신분석·상담·심리치료가 필요한 성인대상

정신분석, 상담, 심리치료에 대한 조언을 해줄 수 있나요?

다양한 마음의 문제나 고통을 가진 사람들은 흔히 그 원인과 해결 방안을 찾고자 심리전문서적이나 강의를 듣고 도움을 받으려고 합니다. 하지만 정작 자신의 고유한 삶의 방식과 정신기제와 패턴 등은 책과 강의에서 찾을 수 없습니다. 유사한 문제와 고통이라도 각자마다 고유한 정신과 성장 환경을 갖고 있기 때문에 마음과 신체에 고통을 느끼는 정도, 증상, 문제해결 방식, 관계패턴, 문제 등 그 원인을 이해하고 해결하는 방법은 서로 다르기 때문입니다.

그래서 정신분석이나 심리치료 세션에서는 내담자(환자)에게 문제해결을 위한 교육을 하지 않습니다. 제대로 수련된 양심적인 분석가나 심리치료사는 내담자(환자)의 고유한 정신을 깊이 이해 한 후 다양한 기법을 통해 내담자(환자)가 자신만의 방법을 찾는데 우선적인 목표를 둡니다. 이러한 방식이 빠른 물질 문명에 적응해 있는 현대인에게 답답하고 느리게 보일지라도 아주 오래 전부터 내려온 사람의 정신을 돕는 전통적 방법이며 치료 후 재발이 되지 않는 방법입니다. 정신분석이나 심리치료를 통해 효과를 보는 차이는 개인마다 속도가 다를 수 있을 수 있습니다. 어떤 분은 몇 세션, 몇 달 혹은 몇 년이 걸리기도 합니다. 이런 차이가 생기는 이유는 개인의 자아상태, 핵심 어려움의 정도와 발생 시기, 현실적 갈등, 과거 정신적 외상의 깊이(트라마 정도), 유전적이고 기질적 요인, 가족력 등이 각각 다르기 때문입니다.

다시 한번 말씀드리지만 마음의 어려운 문제나 고통, 이로 인한 증상들을 해결할 수 있는 가장 쉽고 빠른길은 자신을 도울 수 있는 분석가와 치료사를 찾는 길 입니다. 잘못된 해결방안을 모색하고 고민만 하다가 문제 해결시기를 놓치거나, 고통이라는 다람쥐 쳇바퀴 도는 삶을 유지하거나, 사는것이 다 똑같지라고 하며 자포자기한 무의미하고 무기력한 삶의 연속으로 인한 결과는 매우 참혹하게 나타납니다.

그 결과로써 자신은 불행하고 고통스러운 삶을 살아갈 뿐 아니라 사랑하는 자녀에게도 고스런히 그 삶을 물려주기에 다양한 정서적 문제와 행동으로 나타나며, 심지어 그대로 두면 심각한 성격장애나 정신질환으로도 나타납니다. 그런데 이렇게 눈덩이처럼 커져서 겉잡을 수 없게 될 지경에 이르러서도 전문가를 찾지 못하고, 약물에만 전적으로 의존하려고 한다면 문제는 더 심각해질 수 있습니다.

약물은 신체적 증상을 없애는데 도움을 줄 뿐 마음의 공허와 외로움, 그리고 성격 및 정신적인 여러 증상들과 현상들의 근본적 원인을 이해하거나 해결 할 수 없습니다. 약물은 보이지 않는 정신, 마음, 성격에 침투하지 못할 뿐 아니라 절대로 삶을 윤택하고 행복하게 만들수 없습니다. 마음과 정신의 질병으로 인한 신경성 질환, 우울, 강박, 노이로제, 불안, 공황증, 초조, 무기력, 공허, 이유없는 신체적질병, 외상후 스트레스 장애(PTSD) 같은 다양한 고통을 견디다보면 언젠가 행복한 삶이 오겠지라는 희망은 동화책에나 나오는 환상입니다. 적극적으로 이러한 마음과 정신의 고통에서 해방되어 행복하게 살아갈 수 있는 방법을 찾아나서야 합니다.

정신분석과 심리치료는 자신의 참 자기를 찾고 통합해 나가는 과정으로써, 진정한 자신으로써 살아있다는 행복한 느낌을 갖고 삶을 살 수 있도록 돕습니다. 이러한 심리 내적인 작업은 자신의 정신과 몸, 영혼과 삶의 가치를 알고 사랑해야 할 수 있는 일입니다. 자기사랑은 태어날 부터 갖고 있는 생존본능이며 정신의 성장을 통해 유지됩니다. 이러한 성장욕구가 정서적으로 중요한 사람이나 환경에 의해 좌절되거나 멈추는 순간, 생명과 삶의 의미는 점차 상실되어 정신적 고통과 증상으로 나타나게 됩니다. 그래서 점차 죽지 못해 살거나, 행복을 포기한 채 어쩔 수 없이 주어진 삶을 살아가게 되는 것입니다.

사람의 마음과 정신, 기쁨과 행복한 삶, 자유와 평화는 돈으로 살 수 없는 가장 중요한 가치입니다. 정신분석과 심리치료는 사람의 정신, 몸, 영혼, 삶을 도울 수 있는 빠르고 안전한 최고의 방법입니다.
정신분석, 상담, 심리치료가 필요한 성인의 문제와 증상을 자세히 말해줄 수 있나요?

타인에 대한 순응, 의존으로 혼자 결정을 못하거나, 반복해서 사람에게 이용 당함, 남의 문제로 인해 자신의 삶이 힘든 경우
친정이나 시댁 등 가족안의 갈등, 부모 자녀간 갈등, 부부간 갈등, 형제간 갈등 이 있는 경우
우울로 인한 슬픔과 무기력, 죄책감, 이유없이 몸이 아픔, 삶에 대한 의미가 없거나 공허함, 사람이 싫음, 기타 증상이 있는 경우
여러가지 성격문제로 인해 가족, 부부, 대인관계나 사회생활 기타 어려움이 있는 경우
자신이 누구인지 정체성의 혼란, 성격에 대한 의문 혹은 타인으로부터 성격이 이상하다는 말을 들었을 경우
삶의 의미와 방향상실 그리고 내적인 상처를 치유하여 현재보다 더 행복하게 살고 싶은 경우
정서불안으로 인해 이유 없이 마음이 초조하거나 신경이 날카로워서 짜증이나 무력감이 드는 경우
타인과 말이나 감정이 통하지 않아서 답답함, 외로움, 세상에 홀로 고립된 느낌을 받는 경우
심리적으로 충격받았던 외상후 스트레스 장애(PTSD), 기억, 감정, 상처로 인해 현재 마음의 고통이 있는 경우
완고함으로 인해 타협과 협상을 하지 않아서 타인과 갈등을 유발하는 경우
타인의 시선과 비난에 대한 두려움과 갈등, 자신감 결여등으로 인해 자기주장을 잘 못하거나 그 반대의 경우
조울증으로 감정간격 차이가 커서 기분이 좋거나 나쁘거나 우울해지는 경우
공황장애 혹은 대인•시선공포로 인해 타인과 함께 있는 공간이 불편하거나, 사람이 많은 곳에 가는 것이 꺼려지는 경우
불면증으로 인해 수면에 어려움이 있거나 이로 인해 식욕부진, 의욕상실, 긴장상태나 기타 다른 증상이 있는경우
분노조절이 잘 안되어 쉽게 화를 내거나 폭력, 짜증등이 있는 경우
거식증, 섭식장애로 인해 음식에 대한 거부 또는 조절이 어려운 경우
강박으로 인해 완벽한 상태가 유지 되지 않는다면 불안, 초조하거나 반복적 행동 사고나 감정 등, 기타 증상이 있는 경우
충동 통제조절 어려움으로 인해 말의 실수나 행동, 대인관계의 오해나 기타 문제가 있는 경우
정신분열증으로 인한 환청, 환각이 있거나 상상과 현실의 경계가 모호한 경우
증독증으로 인해 쇼핑, 인터넷, 도박, 성, 등 다양한 중독이 있는 경우
종교/영적인 문제로 인한 혼란,신비체험,신 내림,꿈,환상과 환청,신체적 증상 그리고 가족,부부,자녀간 갈등 혹은 대인관계나
   사회생활 기타 어려움이 있는 경우
성적 정체성 혼란, 성폭행, 성적수치심, 기타 성적인문제 등으로 인한 상처와 혼란으로 고통받는 경우
사회 부적응과 문화 부적응으로 인해 고립감을 느끼거나 사회에 어떻게 적응해야 할지 어려운 경우
이밖의 다양한 불안, 혼란을 동반한 감정,생각,행동,고통,신체증상,갈등,심인성 질환(이유 없이 몸이 아픔)이 있는 경우

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